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子育て疲れたから逃げたい!つらい寝不足を解消するにはこれ!

温かい家庭を夢見て旦那様と結婚し、心の底からおなかの中にいる赤ちゃんに喜び、
待望の赤ちゃんが生まれてきたとき、すっごーく喜びますよね。

愛する我が子と愛する旦那様と一緒に夢見た家庭を築いていこう!!

って・・・しかし現実はなかなか。

初めての子育てに、ひっちゃかめっちゃか。

何一つ自分のことができない。きれいにしたいのに、子育てに追い立てられて思うようにならない。
子育ってってこんなに辛いの???

こんなに、自分のことできないの???

すべての時間が子を育てることに持ってかれてしまって、疲れた疲れた。

毎日呪文のように疲れた疲れた・・・・もう逃げてしまいたい。

また独身の時のように、自分のためだけに自分磨きをして、自分のためにお金を使いたい・・・・

なんて思うこともありますよね。

おそらく世の新米ママたちは、一度は過去の自分を振り返って、独身の友人をうらやましく思ってしまったことがあると思います。

逃げたい・・って思うのはわかりますよ。だって大変ですものね。

辛いもんね。辛いこと沢山ありますよね。

でも自分だけが思っているわけではないので、安心してください。

その目の前の可愛い我が子を育てる幸せは
自分磨きでは味わえない絶対に味わえない宝のような時間なんですよ。

さて、どんなことで世の新米ママが苦しんでいるのか、探ってみましょう。

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子育ては寝不足でつらい!

生まれたばかりの時は、本当に寝不足辛いです。

3時間に一度は、時間通りに泣かれておこされますよね。

泣いている理由は、おなかすいたよ~~~がほとんどだから、
仕方がなく、おっぱいをあげるのですが、
おっぱいならまだしもミルクを作るっていうことになれば、
布団から這い出て、ミルクを作るっていう作業をしなければならず、
その間、眠いけど起き上がって大変ですよね。

まあ、目の下にクマをつくり、寝不足全開ですよね。

いつまでこんな感じなのか、死んでしまうのではないかと思うほどの寝不足に襲われます。

ある人は、眠くて眠くて、朝までぐっすり寝た日があり、気が付けば、旦那様が夜中に起きてミルクをあげて
くれたりしていたこともあるみたいですよ・・・

寝不足全開で、我が子の鳴き声も聞こえなくなるほどだったんですね・・・

3時間に一度起きるのはいいのですが、朝起きて旦那様を送り出し、洗濯掃除にご飯支度と家事をこなすのも
一苦労ですよね。その間、3時間に一度では済まない、おむつ交換やら何やら何まで・・・

身体壊すって!!って感じですよね。

ちなみに、当方、新米ママの時に、風邪が悪化し入院という大変なことをしでかし、
2か月ほど実母に実娘を育ててもらったことがあります。

この過酷な1,2か月の3時間に一度起こされる経験が、ほぼなく楽になったところで
引き渡された経験があります。

寝不足って、体力も激減するので、風邪には十分に気を付けていただきたいと切に思います。

1.2か月はとにかく寝不足の毎日!!いつまで寝不足~~~??
なんて思うと思いますが
大きくなってまで、3時間に一度起きて泣きはしないのでご安心ください。

子供は成長するものです。

さて、寝不足でもう体はボロボロかと思いまうが、なにか解消法がないのかと・・・・


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子育ての寝不足 解消はこんな感じで!

寝不足は美容にはもちろんですが、体力も激減させられてしまいますので、何とかしなければならないですよね。
数か月で寝不足はびっくりするぐらい解消されますが、その間の寝不足は、赤ちゃんの鳴き声が
聞こえないぐらいの一大事の状態に陥りますので、どこかで解消する必要があります。

寝不足を解消するには

旦那様の休みの日に、お任せしてガッツリ寝る!!

家事すべてを任せてとにかく寝かせてもらうことが必要です。

旦那様だって、仕事が大変なのはわかるけど、妻がやつれていくのを見るのも辛いので、頼んでみましょう。

優しい旦那様ならおそらく何も言わなくてもそうしてくれるはず!!してほしい!!頼みます!!

寝不足は本当に辛い~~10代20代前半なら、徹夜で遊ぶことならへっちゃらだったはず。

ですが出産という大きな大仕事をした身体には本当にきついですよ~~

旦那様がダメなら、実母や義母にちょっとお任せする!!

とにかく寝る時間をつくり体をリフレッシュする必要があるのですから・・・

だれもいなければ、もう家事は手抜き!!

掃除しなくても大丈夫。洗濯もちょっとためておきましょう。

食事も旦那様と自分だけでいいなら、出来合いのものを食べてもいいのではないでしょうか。

疲れが取れるまでは、家事は超手抜きでやってみましょう。

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まとめ

子育てから逃げ出したくなる気持ち、とってもわかります。

だって、寝不足だし辛いですよね。

でもでも、こんな幸せってある???っていうぐらい。

これから我が子の成長を目の前でみれるんですよ。

立ち上がったり、歩いたり、話したり、少しずつ赤ちゃんから幼児に代わって、児童になり・・どんどん成長
していく姿を見れるんですよ。

楽しいし幸せを感じれますよ。

でも、疲れていたり体力が減退してしまったら大変。ママが元気なのが子供のためにもなるので
旦那様とうまく話し合って、愛する妻がいかに元気に子育てできるように手伝ってもらうことを推奨します。

ひと時も目を離さず、成長を見ていきたい可愛い我が子のためにも、自分を大事してほしいものです。

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